• Wpisów:17
  • Średnio co: 92 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 17:19
  • Licznik odwiedzin:1 365 / 1656 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Wesołych świąt kochani ;***
 

 
Hej przepraszam że nie pisałam ale po prostu jakoś tak wyszło . Dziś na śniadanie twarożek z ogórkiem .
 

 
Hejko ludzie co tam u was , zważę się w poniedziałek napiszę czy coś ubyło a może przybyło ale oby nie nie długo będę ćwiczyć z Ewą a no i dziękuję za propozycję nowych ćwiczeń na pewno wypróbuje .
Parę inspiracji dla nas . Buźki ;*
 

 
Hejka znów zrobiłam ćwiczenia Ewy (zmęczona)uff
Inspiration *.*
  • awatar Gold thought.: firsthand.pinger.pl/ zajrzyj, powstał dopiero pierwszy rozdział opowiadania o...Jeśli chcesz się dowiedzieć o czym spójrz w okienko: ''motto''.
  • awatar Natusiah: Motywujące ^^ Mel B także ma świetne ćwiczenia polecam ; D
  • awatar benkowa: podziwiam!!! zerkneisz do mnie?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Siemka jak u was ??
Zjadłam dziś piętkę od chleba z pasztecikiem i dwa naleśniki z jabłkami no i oczywiście woda ;D Teraz trening z Ewą buziaczki ;**
 

 
No siemka dopiero dziś zaczęłam ćwiczyć z ewą bo ktoś usunąć ćwiczenia ale na szczęście znów są uuff zmęczona ...
 

 
Moja sałatka dzisiejsza !!Słaba jakość ;\
 

 
Siemka jeszcze przed obiadkiem i myślę żeby sobie zrobić taką sałatkę :1 jajko na twardo , ogórek kiszony , papryka , groszek , marchewka i to w kostkę ciekawe czy będzie dobre mmm *.* szkoda tylko że sałatki brak ;\
 

 
Siemka dziś nie w szkole gdyż ponieważ u mnie zamieć śnieżna . Śniadanie jogurt naturalny , co mogę zjeść na obiad może jajko na twardo z pomidorem co myślicie ??A na kolację jogurt pitny naturalny .
 

 
Podrzucam fajne rajstopy które mi się spodobały na pierwszy rzut oka , jeśli komuś się spodobają dam link ;D
  • awatar style by me...: Świetne
  • awatar kropusia: @gość: http://allegro.pl/legginsy-rurki-rajstopy-daisy-myszka-minnie-tatuaz-i3073414595.html
  • awatar Gość: link prosze!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Siem.. dziś zjadłam 1 jabłko 1 gruszkę , małą kanapeczkę z jabłkami ,jogurt , kawałek bułki . Niestety ale dziś znów nie poćwiczę bo muszę się pouczyć bo mam sprawdzian mam nadzieję że mi pójdzie , trzymajcie kciuki *.* . Kolorowych !!;*
 

 
Hej dziś bez ćwiczeń nie miałam czasu na nic musiałam skończyć domek z zapałek i tak zleciało do 21 prawie . Papa spadam bo mój ojciec siedzi i filmy ogląda bye bye buziaczki ;**
 

 
Siemka dziś zjadłam zbyt dużo jak na mój plan , więc nie chcę się chwalić ;D
Znowu po ćwiczeniach Ewki ,i jakoś tak pupa mi dziwnie drga haha , ale wytrzymam jakoś , powiem że coraz milej mi się przy nich ćwiczy ;D Dobra ja spadam napisze jutro papa buźki ;*
 

 
Jestem po ćwiczeniach Ewy Chodakowskiej wytrwałam całe 40 min . Masakra wszystko mnie boli (help me )Myślę że po dłuższym stosowaniu będą efekty . Pozdrowionka ;*
  • awatar kropusia: @Dominikaoooo: Ja też bardzo nie mam czasu na te ćwiczenia gdyż ponieważ trwają one prawie godzinę ale myślę że bedzie warto . Pozdrawiam ;P
  • awatar Dominikaoooo: Też mam zamiar ćwiczyć z p.Ewą Chodakowską :) albo od maja albo od wakacji ... teraz niestety nie mam zupełnie czasu :/ egzaminy i te sprawy :/
  • awatar SWAAG ♥: Dobry brzuch :P
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Hejko potrzebne mi jakiekolwiek ćwiczenia na nogi pomożecie coś ??Będę wdzięczna bardzo , bardzo !!;D;*
"Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz!"
" Kiedy bardzo Ci sie czegos nie chce zrobic powiedz sobie tak: wlasnie dlatego, ze mi sie nie chce to to zrobie"
Przesyłajcie ćwiczenia ;D
 

 
Siemka jak u was ? Dziś poniedziałek nie lubię poniedziałków grr !! Znów mojej kumpeli w szkole nie było nie miałam z kim siedzieć w ławce smutno ..
O to co dziś zjadłam jogurt pitny (148 kcal )
Woda zwykła to chyba zero kcal ;D
Mała kanapka z jajkiem (jajko 100 kcal , masło z 30 kcal , mała kromka chleba to ok 100 kcal)
Jedna bułeczka mleczna (143 kcal)
Razem 521 kcal dużo ???
 

 
Hej !! Chcę być chuda tak po prostu z pewnością mi się to nie uda bo zazwyczaj każda moja dieta kończy się no hmm tak jak zawsze czyli porażką .
Chciała bym wyglądać mniej więcej tak jak na zdjęciu po prostu moje marzenie ..

Nie ma nic lepszego niż bycie chudą <33